老王想买瓶玛卡恢复男人的雄风，但是一直没敢下单。这玩意会不会有依赖，不会要一直吃下去吧？

其实有这种困惑的朋友不在少数，那么到底玛卡有没有依赖性？玛卡的服用周期又是怎样的呢？

首先，玛卡是国际粮农组织推荐的绿色健康食品，也通过了美国药监局（fda）和中国药监局的双料认证，依赖性是肯定不存在的。你想吃就吃，想停就停，不会产生生理依赖。但是玛卡的服用周期，却是比较讲究。

一般来说，我们比较推荐阶段服用法。建议每年选择气候适宜的月份，连续服用2-3个月，在服用的过程中，个人的体能、精力、身体机能都会有较大的提升。大家可以借助这个身体状态，加强身体锻炼，增加户外运动。这样2-3个月下来，男性的整体机能会有明显的提升。

再后面，只要能保持良好健康的生活习惯，这样的好状态是可以长期保持的，并不需要持续服用。其实，我们更建议大家将玛卡作为走向健康和强壮的帮手和工具，而不是堕落路上的吊气汤。

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